Work out plan

Etter mye om og men har jeg omsider kommet i gang med trening her i York.
Var litt spent på hva slags tilbud som fantes her, men fant heldigvis fort frem til
Sports Centre på campus hvor de tilbyr all slags sportslige aktiviteter - alt fra
yoga, aerobic, squash, badminton, dans, fitness training, fotball+++++++++!
Den første timen jeg skulle prøve ut var aerobic; tenkte jeg skulle safe litt med
førstevalget og se hvordan aerobicen her i England gikk for seg. Jeg kan vel ikke
akkurat si at jeg ble imponert over nivået på timen...Instruktøren var en middelaldrende
dame med litt ekstra på kroppen og dyyyyp utringning. Programmet kan vel egentlig 
ikke kvalifiseres til å kalles program, mye pga manglende koordinasjon og sammenheng;
Instruktøren så ut som hun drømte om å være med i Fame el.l, og bare gjorde diverse
øvelser ettersom det falt henne inn. Heldigvis fant jeg ut at det er flere instruktører og
at nivået er mye bedre hos de, så alt håp er ikke ute!
Ettersom de har et ganske bredt tilbud av ting man kan hive seg med på, bestemte 
Ellen og jeg oss for å prøve ut fitness training. Vi hadde liten anelse om hva som ventet
oss, det eneste vi hadde hørt var at det var noen form for sirkeltrening. Flott! tenkte vi
og troppet opp nysgjerrige og klare for en treningsøkt. Det første kvarteret hadde jeg 
lettere noia, hele opplegget minnet meg om gymtimene på videregående(mye pga "instruktøren" som lignet på en gammel gymlærer), noe jeg ikke var videre fan av....men  
det var pokker meg bra! Det innebar mye løping innimellom de forskjellige "stasjonene", men
det kjente jeg fort at det har jeg bare godt av :) Så dette er noe som skal gjøres regelmessig!
Jeg som en stund(les: etter den første aerobictimen) var bekymret for hvordan det skulle
gå med treningen min her i England er nå trygg på at dette skal gå fint! Tjoho!
I'm keeping fit!